M字の禿げ方は男性ホルモンの影響が原因だとされています。これは遺伝的要素が強いので、色々と対策を取る必要があります。例えば、脂ものの食事を避け、栄養バランスを考えて、日々のストレスを溜めず、毎日、規則正しい生活を行うようにして、頭皮を不潔に…